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こんな風に感じているなら、
一緒に絵を描いてみませんか？
前から絵を描いてみたかったけれど、ずっと後回しにしてきた。
人生の新しい楽しみとして
一度じっくり絵を描くことに向き合ってみたい。
家族や親しい人との関係性は、自分を見る鏡だと思うから、ずっと気になっている。
一度しっかりと見つめ直してみたい。そんなことが、絵を描くことでできるのなら、いいなと思う。
クリエイティブな仕事をしているけれど、壁を感じる。
何が一体壁になっているのか、知りたい。
普段と違う環境で自分を見つめ直す時間が欲しい。
OSHO International Meditation Resortで撮影された写真の著作権はOIMRに帰属します。
絵画＋瞑想＋セラピーで
自分を見つめ直す「瞑想アート」
「瞑想アート」トレーニングは、瞑想、絵画、セラピーの３つの要素がバランスよく組み合わされたワークショップ。
その人の生全体に創造性をもたらし、普段忘れている生きる情熱や、内面の静けさへの出会いへと導きます。
今回は自画像を主題にした第二部ですが、第一部を未体験の方も、このパートからご参加可能です。
このパートでは、人の顔を描くこと、自画像を描くことを通じてそのままの自分を受け入れること、「自分を愛する」。がテーマになります。
彫刻するように描き上げていくモノクロームの自画像を中心に、カラフルな画材で友達とお互いに顔を描いたり、アートセラピーのパートでは、自分の両親の顔も描きます。
自分自身を深く掘り下げていく、自分と仲良くなる、友人と顔を描き合う、家族のことに思いをはせる…親密であたたかい、ソフトなプロセスです。
「本当の自分」を探し始めた時、多くの人が「自分」とは何かというスピリチュアルなものの見方を学びます。「観察者である」「創造者である」「魂である」など・・・
その結果、「そのまま・あるがままをただ、受け入れる」ことは後回しになってしまいます。
しかし、実は、概念から「本当の自分」はこうだ、と考えることよりも、まず「そのまま・あるがままをただ、許し、受け入れる」ことから始める必要があるのです。
講師のプレムラジについて
講師のプレムラジは、オランダ出身。
世界有数の自己成長センターであるインドのOSHO 国際瞑想リゾートをはじめ、ヨーロッパ・アジア各地でアートワークショップをリードするファシリテイターです。
芸術家であると同時に、40年以上常に本質的な生を模索し続ける探求者でもあります。彼の豊富でユニークな生の経験から分かち合われる独自の洞察には定評があります。
「瞑想アート」創始者のミラ（橋本一枝）の遺志を継ぐMeera Art Foundation講師チームの中心メンバーの一人です。
プレムラジは、フラワーパワー吹き荒れる60年代のオランダ生まれ。本土で生まれてすぐ、テレスヘリング島という島に移ります。強い海流の中の小さな島では、自然はとにかく荒々しく、海と山を自由に駆け巡り、島で手に入る限られた物をアレンジして、知恵と工夫で楽しむ子供時代を過ごします。幼い頃から、木片からいろんな形を彫り出すのが好きで、その経験が、のちのガラス彫刻作品へとつながっていきます。
1980年、17歳で学校をドロップアウトし、インドの神秘家、OSHOのもとへ。以来、OSHOが亡くなるまで、アメリカ・プネー(インド)のOSHOのコミュニティで過ごします。
乗船していた船でのトラブルのため80年代のアフリカを一文無しで1年近く放浪したり、バブル期のクレイジーな東京で仕事を得て1年働いたり、自然の美しさに感動してオーストラリアに移住し、有名なオルタナティブ・タウン、バイロンベイ周辺のジャングルで生活したり、様々な冒険をへて、バリ島へ移住し、ガラス彫刻家として活躍します。
現在は20年近くを過ごしたバリを離れ、Meera Art Foundation公認ファシリテーターとして、ヨーロッパ、インド、タイ、日本などでクリエイティビティと瞑想をテーマとしたアートワークショップをリードしています。
プレムラジのアート作品はpremrajart.comでご覧いただけます。
瞑想アートの創始者 ミラ(橋本一枝)
「瞑想アート」は日本人画家の橋本ミラ（橋本一枝）とインドの覚者OSHOとの出会いから始まりました。
1970年代に原型となるワークショップが始まり、以後、絵画に瞑想・ダンスワーク・心理セラピーを意欲的に取り入れ、唯一無二のアート・ワークショップを練り上げました。
カリスマ性と情熱を持つユニークな女性で、世界中に出向きワークショップをリードしていましたが、2017年、ダイビング中の事故で急逝しました。
著書「瞑想アート」めるくまーる社（英語原著”RE AWAKENING OF ART”）は、ミラの人生の物語を生き生きと描写しながら、「瞑想アート」とは何かを理解するガイドブックと言える本です。
「瞑想アート」
AMAZON(Kindle Unlimited)/楽天ブックス
プレムラジとミラ(橋本ミラ)
今回のワークショップ講師のプレムラジは、ミラに厚く信頼され、アシスタントを務めてきました。彼女の著書にはプレムラジが登場します。
参加費・宿泊費
2021.4.17(土)-19(月)
3DAYS参加費
通常50,000円
早割48,000円
早割はニュースレター登録者限定。
画材・通訳・昼食の代金を含みます。
2021.4.17(土)-18(日)
2DAYS参加費
38,000円
※ プログラムの都合上、
4/18-19の2日間のご参加は
受け付けておりません。
宿泊にかかる代金
- 4/16〜19 (3DAYS+前泊) 34,000円
- 4/17〜19 (3DAYS) 24,000円
- 4/16〜18 (2DAYS+前泊) 24,000円
- 4/17〜 18 (2DAYS) 12,000円
スケジュール
4/16 (金）前泊受付開始
18:00集合（前泊する方のみ。16:30からチェックイン可）
4/17(土) プログラム開始
7:30〜8:30 朝の瞑想（希望者のみ）
9:30 プログラム開始
17:00〜18:00 夜の瞑想
20:30〜21:30 ナイトセッション
4/18(日) 2DAYSプログラム終了
17:00 2DAYS プログラム終了
17:00〜18:00 夜の瞑想
20:30〜21:30 ナイトセッション
4/19(月) 3DAYSプログラム終了
14:30 3DAYS プログラム終了
森の中の貸切リトリート
会場は森の中。雄大な上高地の山々を望む広い敷地で長年続くコミュニティスペースです。澄んだ空気と水に恵まれ、多様なオルタナティブな価値観を持つ人たちをひきつける場所。新しくて懐かしい、あなたらしくいることに安心できる雰囲気があります。ちょうど桜も咲く時期ですね。
お食事は地元の食材を使った体にやさしいベジタリアンフードが提供されます。
お部屋は1-2人のシェアで、ソーシャルディスタンスが取れるよう考慮いたします。ご家族、カップルは同室でお願いすることになります。
森の中の貸切リトリート
会場は森の中。雄大な上高地の山々を望む広い敷地で長年続くコミュニティスペースです。澄んだ空気と水に恵まれ、多様なオルタナティブな価値観を持つ人たちをひきつける場所。新しくて懐かしい、あなたらしくいることに安心できる雰囲気があります。ちょうど桜も咲く時期ですね。
お食事は地元の食材を使った体にやさしいベジタリアンフードが提供されます。
お部屋は1-2人のシェアで、ソーシャルディスタンスが取れるように考慮いたします。なお、ご家族、カップルは同室でお願いすることになります。
会場へのアクセス
会場へのアクセス
会場は長野県安曇野市、JR穂高駅から車で12分。ご宿泊いただく方には会場から穂高駅までの送迎がございます。
穂高駅は、各種特急の停車するJR松本駅から30分です。
松本駅のそばには各地から高速バスが到着する「松本バスターミナル」もあります。
穂高駅まで東京から約3時間、
大阪から約4時間、名古屋から約2時間半。
バスタ新宿からの高速バスの所要時間
2DAYS終了後、お帰りの電車の参考
穂高-新宿 （JRあずさ利用）18:43→22:07
穂高-新大阪(JRしなの＋のぞみ利用) 18:29→22:21
車でのアクセス
長野自動車道 安曇野ICから約20分で会場に到着します。
長野県安曇野市穂高
穂高駅から車で約12分（送迎あり）
長野自動車道安曇野ICから約20分
お申し込み方法
お申し込み方法
STEP1:フォーム記入
STEP2：デポジットお支払い
STEP３：残額お支払い
STEP4：到着予定のご連絡
フォーム送信後表示される画面で、デポジット(1万円)をお支払いいただきますと、参加枠確定となります。
残額は銀行振込にて２週間以内（グループ開始まで2週間を切っている場合、すみやかに）お支払いください。デポジットはクレジットカードで決済していただけます。
ワークショップが近づいて来ましたら、こちらから到着予定をお伺いしたり、参加の上で必要な情報をお伝えします。
免責事項・プライバシーポリシー
お申し込みをいただいた時点で、下記の事項にご承諾いただいたものとします。
キャンセルポリシー
自らキャンセルされる場合、理由に関わらずキャンセル料として下記の金額をいただきます。また、振込手数料等、返金にかかる手数料が発生する場合は、実費でご負担いただき、差し引いた金額を返金します。
2021年3月12日以降：1万円
2021年4月2日以降：参加費・宿泊費の50%
2021年4月9日以降：参加費・宿泊費の100%
プライバシーポリシー
「瞑想アート」トレーニング withプレムラジ 事務局(以下、本事務局)は、個人情報の重要性を認識し、個人情報を保護することが社会的責務であると考え、個人情報に関する法令を遵守し、取扱う個人情報の取得、利用、管理を適正に行います。
お申し込みフォームでご提供いただいた個人情報は、お申し込みいただいているワークショップの運営業務における用途にのみ使用し、今後は希望者にのみニュースレターを発信するものとします。提供者本人の同意を得ることなく第三者に提供することはありません。詳細はこちらをご覧ください。
“ポートレイト・セルフポートレイトwithプレムラジ”(以下、本ワークショップ）に参加することに関連する、すべての物理的・肉体的・精神的リスクを理解し、ご自身の責任として引き受けてください。
会場へ向かう、または会場から戻る際の移動中、または本ワークショップ中や会場敷地内で起こった怪我や事故については、すべてご参加される方（以下、参加者）ご自身の責任となります。
参加にあたり、貴重品や個人の持ち物は参加者自身で自己管理となります。持ち物の取り違い、盗難、破損、汚損等のリスクがあることを理解し、引き受けてください。
本ワークショップ参加によって生じた債務や損害の申し立てや、それに関連する行為を永久に放棄することを、ご了承下さい。
次の各号のいずれかの事項が発生した場合には、In Wonder”瞑想アート”事務局（以下、本事務局）は、ワークショップ開催を中止する、または代替の方法（代替日・振替受講）により実施できるものとします。
- 病気、怪我、事故、その他やむを得ない事情により、担当講師が講義を行えない場合
- 交通機関の運行遅延または交通遮断による場合
- 天災地変または事務局の責めに帰することのできない事由による場合
- その他重大な事故、事件等により、ワークショップを開催することを不可能または困難と判断した場合
- 災害等の諸事情の発生より、人災・天災にかかわらず、二次被害・二次災害の可能性が予測される場合
諸事情発生の場合、開催３日前までに複数媒体で中止または延期についての決定を連絡いたします。お支払いいただいた受講料については、代替の方法（代替日）により実施できず中止となった場合には、事務局指定の方法で受講料を返金します。なお、受講料の返金または代替方法の実施により、本事務局は 参加者に対し、予定していたセミナー等の中止によって生じたいかなる損害（移動費用等）についても何らの責任を負担しないものとします。
本ワークショップで入手した資料について、許可なく複製を作成すること、並びに類似品を作成することを禁じます。
本ワークショップの内容と同じ、または類似した研修を行ったり、第三者に行わせることを禁じます。
本ワークショップで入手した資料や録音・録画した内容等を許可なくＳＮＳ等で第三者に開示することを禁じます。
これらの行為が発覚した場合、損害金額を算出し、その金額を請求いたします。
ワークショップ中事務局が撮影した動画・画像は、宣伝に使用することがあります。ご自身の肖像・音声を利用されたくない場合には、事前にお知らせください。お知らせがない場合には、ご了承を得たものとします。